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Alimente-se com saúde e atinja seus objetivos, seja emagrecer, ganhar peso ou manter seu peso com saúde. Instale este app e junte-se a mais de 1 000 000 usuários satisfeitos com os resultados.

Este app é perfeito para você que deseja montar e controlar sua dieta para ter uma boa alimentação. Com ele você consegue inserir sua própria dieta, seja feita pelo nutricionista ou não, ou seguir as diversas dietas exclusivas do app.

Controle as calorias ingeridas e os macronutrientes (carboidratos, proteínas e gorduras). Nutrição correta em primeiro lugar, INSTALE agora e experimente!


DIETA EXCLUSIVA

★ Várias opções de DIETAS para você tomar como exemplo e montar a sua. Escolha uma dieta a partir do seu objetivo, como emagrecer ou ganhar peso, e adapte-a às suas necessidades. Melhore seus resultados com a dieta perfeita para você.

Este app pode ser utilizado em conjunto com seu nutricionista para se alimentar com saúde!



CONTADOR DE CALORIAS

★ Controle todas as calorias consumidas dia. Este app organiza os alimentos de uma forma clara e objetiva para você saber todas as informações da tabela nutricional dos alimentos que ingeriu. Temos uma lista com mais de 10 mil alimentos com tabela nutricional que informa a quantidade de carboidratos, proteínas e gorduras dos alimentos.

Sabendo exatamente quantas calorias ingeriu é possível prever se a dieta vai funcionar!



PRATOS ONLINE

★ Este app possui um sistema online de compartilhamento de pratos (refeições), e com isso temos disponíveis milhares de pratos e refeições prontos para você. Assim fica muito mais fácil montar sua dieta, controlar os macronutrientes ingeridos e ter uma alimentação saudável e com saúde.
Controle toda a suas refeições sem perder tempo adicionando alimento por alimento!



SAIBA QUANTAS CALORIAS FORAM PERDIDAS

★ Descubra quantas calorias você perde por dia. O 'Alimenta-se' divide as calorias perdidas em calorias queimadas com atividades vitais e calorias queimadas em atividades físicas.

É você com controle total do seu corpo!



HISTÓRICO DE ALIMENTAÇÃO

★ Obtenha um histórico completo de todas as suas alimentações diárias. Assim você saberá exatamente o que comeu e quando comeu.Vale lembrar que controlar os carboidratos, proteínas e gorduras ingeridos é de vital importância para uma alimentação balanceada. Faça relatórios e mostre para seu nutricionista.

Nada de comer o que não deve com este app!



CONTROLE DE CONSUMO DE ÁGUA

★ Descubra a quantidade correta de água que você precisa ingerir por dia, além de controlar o quanto de água consumida.


CONTROLE DE PESO E MEDIDAS CORPORAIS

✓ Monitore variações no seu peso semanalmente e veja sua evolução
✓ Histórico de medidas detalhado, contendo todas as medidas do corpo e layout intuitivos
✓ Define uma meta de peso a ser alcançada
✓ Veja todas informações de peso e medidas em gráficos
★ Se mantenha engajada nos treinos ao ver sua evolução, comece agora mesmo.


CALCULADORA IMC, PESO IDEAL E TAXA DE GORDURA

✓ Calculadora de IMC, Peso Ideal e Taxa de Gordura
✓ Obtenha informações detalhadas da classificação do seu peso


ESTATÍSTICAS

★ Todas as informações do app são mostradas em gráficos e tabelas, tornando o gerenciamento da sua alimentação super simples. Vale a pena experimentar!!!


★★★★★ Este app foi desenvolvido visando a experiência com o usuário para ser o mais simples e objetivo possível. Nada de perder tempo em apps complicados e difícil de mexer. Além disso, o tamanho do app é reduzido para não gastar a memória do seu smartphone, pode baixar sem medo :)


Gostou deste App?! Então baixe e deixe a sua avaliação.
Eat healthy and achieve your goals, be it losing weight, gaining weight or keeping your weight healthy. Install this app and join more than 1,000,000 users satisfied with the results.

This app is perfect for you who want to set up and control your diet to have a good diet. With it you can enter your own diet, whether made by the nutritionist or not, or follow the different diets exclusive to the app.

Control the calories ingested and the macronutrients (carbohydrates, proteins and fats). Correct nutrition first, INSTALL now and try it out!


EXCLUSIVE DIET

★ Several DIET options for you to take as an example and build your own. Choose a diet based on your goal, such as losing weight or gaining weight, and adapt it to your needs. Improve your results with the perfect diet for you.

This app can be used in conjunction with your nutritionist to eat healthily!



CALORIES COUNTER

★ Track all calories consumed each day. This app organizes food in a clear and objective way for you to know all the information in the nutritional table of the foods you have eaten. We have a list of more than 10,000 foods with a nutritional table that informs the amount of carbohydrates, proteins and fats in the foods.

Knowing exactly how many calories you have ingested you can predict whether the diet will work!



ONLINE DISHES

★ This app has an online system for sharing dishes (meals), and with that we have thousands of dishes and meals ready for you. This makes it much easier to set up your diet, control the macronutrients ingested and have a healthy and healthy diet.
Control all your meals without wasting time adding food for food!



KNOW HOW MANY CALORIES HAVE BEEN LOST

★ Find out how many calories you lose per day. 'Alimenta-se-se' divides the calories lost into calories burned with vital activities and calories burned in physical activities.

You are in full control of your body!



FOOD HISTORY

★ Get a complete history of all your daily feeds. So you will know exactly what you ate and when you ate. Remember that controlling carbohydrates, proteins and fats ingested is of vital importance for a balanced diet. Make reports and show them to your nutritionist.

No eating what you shouldn't with this app!



WATER CONSUMPTION CONTROL

★ Find out the correct amount of water you need to drink each day, in addition to controlling how much water is consumed.


WEIGHT CONTROL AND BODY MEASURES

✓ Monitor your weight variations weekly and watch your progress
✓ Detailed measurement history, containing all body measurements and intuitive layout
✓ Defines a weight goal to be achieved
✓ See all weight and measurement information in charts
★ Stay engaged in training when you see your progress, start right now.


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STATISTICS

★ All information in the app is shown in graphs and tables, making managing your food super simple. Worth a try!!!


★★★★★ This app was developed aiming at the user experience to be as simple and objective as possible. No time wasting on complicated apps and difficult to move. In addition, the size of the app is reduced so as not to waste your smartphone's memory, you can download without fear :)


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Alimente-se - Dieta e Nutrição com Saúde 7.0.0 APK for Android 5.0+

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What's new ✔ Adicionamos um novo catálogo de dietas exclusivas para todos os objetivos.

✔ Melhorias de design em uma página exclusiva para planos alimentares.

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