Download FREQUENCE Running entraînement, course GPS 0.6.93 APK

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FREQUENCE Running aide les coureurs de tous niveaux à atteindre leurs objectifs grâce à un programme d’entraînement personnalisé et évolutif.

INSCRIPTION RAPIDE ET GRATUITE

Prêt à battre un nouveau record ? Testez LE service qui vous motivera tout au long de vos séances. 

Notre préparation adaptée et personnalisée vous aidera à progresser sereinement et vous dépasser.
L'application est complète, fiable et facile d’utilisation :

ORGANISEZ VOTRE SAISON AVEC L'AGENDA DES COURSES

• Sélectionnez les meilleures courses en deux clics, plus de 3000 courses répertoriées en France (du 5km au marathon)
• Une sélection intelligente vous indique les courses proches de chez vous
• Vous pouvez également ajouter votre propre course en choisissant la distance, le lieu et la date de la compétition

VOTRE PLAN D'ENTRAÎNEMENT EST CONSTAMMENT RECALCULÉ POUR S'ADAPTER À VOTRE RYTHME :

• Vous progressez ? Le plan se réajuste et s’intensifie, vous permettant d’aller chercher vos meilleures performances le jour J
• Des imprévus ? l’application vous propose une reprise sur mesure afin de retrouver votre meilleur niveau en douceur
• Flexibilité optimale, le système vous permet de permuter vos séances et d’organiser des séances libres
• Préparez-vous sereinement grâce à un plan qui prend en compte votre agenda, c’est le plan qui s’adapte à vous et non le contraire
• Choisissez les terrains disponibles autours de vous (piste d'athlétisme, chemin plat, route, terrain vallonné), l’application prend en compte votre sélection pour vous proposer des séances adaptées

CARNET DE COURSE : IDÉAL POUR SUIVRE VOTRE PROGRESSION

• Consultez et mesurez vos progrès grâce à un historique de séance détaillé
• L’intégralité de vos séances est enregistrée de manière précise afin que vous gardiez toute la maîtrise sur votre préparation
• N’oubliez aucun entraînement avec votre carnet de course, revenez sur vos anciennes séances et planifiez de nouveaux objectifs en fonction de votre évolution


TRACÉ GPS : MESUREZ LA DISTANCE PARCOURUE ET PARTAGEZ VOS PLUS BEAUX TRACÉS

• Vous disposez d’une carte actualisée en temps réel vous permettant de suivre votre parcours
• Courrez avec votre smartphone tout en restant concentré, vous êtes notifié de la distance au fur et à mesure par l’application
• Le GPS a été optimisé pour être peu gourmand en énergie
• Partagez vos meilleures performances avec d’autres coureurs sur Facebook et Instagram grâce au système de partage de carte
• Restez motivés en vous fixant de nouveaux challenges entre amis

LE SMART CHRONO : 1er CHRONOMÈTRE ADAPTÉ À L'ENTRAÎNEMENT FRACTIONNÉ

• Débutez ou redécouvrez l’entraînement fractionné facilement !

• Passez le chrono en mode smart lorsque vous débutez une séance de fractionné.

• Le smart chrono vous indique alors les phases d’accélération et de récupération grâce à un ingénieux système de couleurs et de vibrations. Ingénieux et simple, un véritable must pour progresser !

DES CONSEILS D'EXPERTS DU RUNNING

• Du débutant à l’expert de la course à pied, bénéficiez de conseils techniques personnalisés selon votre objectif
• Nutrition, équipement, compétition, santé : apprenez et consolidez vos connaissances sur le running avec de nouveaux conseils chaque semaine.


Possibilité d’utiliser votre propre GPS (montre ou autre équipement) et de suivre le plan d’entraînement (saisie manuelle de vos données après chaque séance disponible).

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FREQUENCE Running entraînement, course GPS 0.6.93 APK for Android 4.0.3+

Version: 0.6.93 for Android 4.0.3+

Update on: 2017-08-23

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What's new:

Salut les runneuses et les runners,
Cette semaine :
- Menu d'été
- Optimisation fluidité UX
- Pouvoir modifier distance & durée sur tous les footings
- Partage des cartes séances sans tracés
- Optimisation recalcul VMA après modification de séance
- Programmation fractionné (PREMIUM uniquement !)
- Correction plantage partage sous Android 7
Bonne prépa !
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